Um guia simples para usar absorventes higiênicosAug 22 , 2025
Usar um absorvente higiênico é uma maneira simples e eficaz de controlar o fluxo menstrual. Aqui está um guia passo a passo claro para garantir
e proteção e
absorventes higiênicos confortáveis.
2. Desembrulhe e prepare: Retire o bloco da embalagem. Você verá uma longa fita adesiva na parte de trás, coberta por uma tira de papel. Descole esse papel para expor o lado adesivo.
3. Coloque o absorvente: Posicione o absorvente centralizado na sua calcinha, com o lado adesivo voltado para baixo. Pressione firmemente para garantir que ele grude corretamente.
4. Prenda as abas (se disponíveis): se o seu absorvente tiver abas, remova as tiras protetoras das abas, enrole-as nas laterais da sua calcinha e pressione para prender.
5. Verifique e ajuste: Certifique-se de que o absorvente esteja confortável e cubra a área necessária. Troque o absorvente a cada 4 a 6 horas, ou com mais frequência em dias de fluxo intenso, para manter o frescor e evitar vazamentos.
6. Descarte: Após a remoção, embrulhe o absorvente usado em papel higiênico ou na embalagem original e descarte-o na lixeira. Não o jogue no vaso sanitário.
Com essas etapas simples, usar um absorvente higiênico se torna fácil, confortável e confiável.
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