Os absorventes higiênicos são muito fáceis de usar. A seguir está um guia passo a passo para usar absorventes higiênicos:

1. Escolha o absorvente higiênico adequado: Primeiro, você deve escolher um absorvente higiênico adequado ao seu tráfego e preferências. Considere fatores como tamanho e espessura. Recomenda-se escolher absorventes higiênicos de alta absorção .

2. Mãos limpas: Antes de usar absorventes higiênicos, devemos sempre lembrar de lavar bem as mãos com água e sabão para manter a higiene.

3. Retire o tapete da embalagem: Retire um único tapete da embalagem, lembre-se de manuseá-lo com cuidado e não rasgue ou danifique o tapete.

4. Coloque absorventes higiênicos na roupa íntima: Rasgue o forro adesivo e coloque os absorventes higiênicos na roupa íntima. Certifique-se de que o lado adesivo esteja voltado para baixo, cole-o com cuidado no centro da roupa íntima e pressione-o para baixo.

5. Protetor de asa fixo: Dobre o protetor de asa em ambos os lados da roupa íntima e prenda o absorvente higiênico no lugar. Isso ajudará a evitar vazamentos.

6. Ajuste o conforto: Certifique-se de que a almofada esteja fixada no centro e se ajuste confortavelmente ao seu corpo. Ao mesmo tempo, é necessário distinguir entre absorventes higiênicos diários e noturnos .  

7. Substitua regularmente os absorventes higiênicos: Sempre substitua os absorventes higiênicos descartáveis ​​a cada 4 a 6 horas ou substitua-os com mais frequência conforme necessário para manter a higiene e evitar vazamentos. 

8. Descarte os absorventes higiênicos usados: Ao substituir os absorventes higiênicos, dobre-os e embrulhe-os em papel higiênico ou papel de embalagem especial para processamento (se disponível). Descarte adequadamente os absorventes higiênicos usados ​​na lata de lixo. Não jogue absorventes higiênicos no vaso sanitário, pois isso pode causar problemas de obstrução.

9. Lave as mãos novamente: Depois de retirar e descartar os absorventes higiênicos usados, certifique-se de lavar bem as mãos com água e sabão para manter uma melhor higiene.